Chọn sữa cho bé nằm trong top từ khóa được những bậc làm cha làm mẹ tìm kiếm nhiều nhất trong suốt khoảng thời gian vừa qua. Sự phát triển của trẻ em hiện nay luôn cần những dinh dưỡng cần thiết nên sữa luôn được xem là nguồn cung cấp hiệu quả với khả năng hấp thu dễ dàng. Tuy nhiên chọn sữa như thế nào cho đúng? Tất cả sẽ được Sieuthisua2008 giải đáp giúp cho các bậc phụ huynh có cái nhìn rõ nét hơn ngay trong bài viết dưới đây.
Những tiêu chí chọn sữa cho bé giúp phát triển hiệu quả
Để thúc đẩy sự phát triển toàn diện, bậc phụ huynh cần tham khảo một số tiêu chí chọn sữa cho bé hiệu quả như sau:
Thành phần dinh dưỡng
Một loại sữa tốt sẽ cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển của bé. Thông thường thành phần dinh dưỡng mà sữa dành cho bé cần có phải đảm bảo các chất như sau:
- Protein hay đạm: Chất dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp cũng như các mô của bé. Lưu ý rằng loại đạm whey dễ tiêu hóa được xem là lựa chọn cho những bé dưới 1 tuổi.
- Chất béo (DHA và ARA): Các axit béo giúp tăng cường thị giác và trí não cho các bé nên thường được phụ huynh quan tâm lựa chọn hàng đầu khi mong muốn con mình thông minh, lanh lợi.
- Vitamin và khoáng chất: Các loại vitamin A, C, D, E, K và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm có vai trò quan trọng khi giúp tăng cường miễn dịch, tạo sức đề khác cũng như phát triển hiệu quả xương, răng cho bé.
Chọn sữa cho bé phải dựa trên những dinh dưỡng cần thiết
Độ tuổi của bé
Chọn sữa cho bé phải phù hợp với từng giai đoạn phát triển để cơ thể dễ dàng hấp thụ đủ dưỡng chất mà không gây ra tình trạng quá tải cho hệ tiêu hóa. Cụ thể khi bé còn quá nhỏ khi vừa đẻ hoặc dưới 1 tuổi thì nên ưu tiên loại sữa có thành phần giống sữa mẹ, lượng đạm và chất béo vừa phải dễ tiêu hóa. Trong khi đó, bé trên 1 tuổi sẽ cần sữa có hàm lượng chất béo và vitamin cao hơn để phát triển một cách toàn diện.
Nguồn gốc xuất xứ thương hiệu
Đây là một trong những tiêu chí chọn sữa cho bé quan trọng bởi thông qua nguồn gốc có thể khẳng định sự uy tín và chất lượng của sản phẩm. Theo các bác sĩ, bậc phụ huynh nên ưu tiên những thương hiệu có nguồn gốc rõ ràng đạt chứng nhận thực phẩm và dinh dưỡng từ các tổ chức hàng đầu trên thế giới. Điển hình tại thị trường sữa hiện nay có những cái tên được tin dùng đến từ các quốc gia Mỹ, Nhật Bản, Hà Lan, Pháp, Đức,…
Cách chọn sữa cho bé trong từng giai đoạn phát triển
Việc chọn sữa cho bé là một trong những thao tác quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển ở giai đoạn nhạy cảm. Do đó, bậc phụ huynh phải luôn đề cao trách nhiệm bằng việc nắm rõ cách chọn sữa cho bé trong từng giai đoạn như sau:
Giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi
Trong giai đoạn khi vừa mới sinh ra, hệ tiêu hóa của bé còn quá non yếu nên nguồn sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng tốt nhất bởi chứa đủ dưỡng chất và kháng thể. Tuy nhiên, nếu phụ huynh rơi vào tình trạng không có sữa sau sinh thì có thể lựa chọn những nguồn cung cấp với công thức gần giống với sữa mẹ để bé dễ dàng hấp thu.
Nguồn cung cấp này chính là sữa công thức (Baby formula) nên chứa DHA, ARA cùng các loại vitamin cần thiết như A, D, E để phát triển một cách hiệu quả. Gợi ý cho mẹ bỉm ưu tiên sử dụng loại sữa công thức 1( Formula 1) dễ tiêu hóa, ít đường và ít chất tạo ngọt.
Giai đoạn cần thiết để cung cấp sữa công thức dễ tiêu hóa
Giai đoạn từ 6 – 12 tháng tuổi
Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi, bé sẽ ăn dặm với hệ tiêu hóa dần hoàn thiện hiện nên lúc này cần một lượng lớn về dinh dưỡng để hỗ trợ vận động, tăng chiều cao và phát triển trí não. Do đó, nguồn sữa được lựa chọn cần phải thỏa mãn nhiều DHA, canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết phù hợp với giai đoạn phát triển. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh nên ưu tiên sử dụng sữa công thức 2 (Formula 2) cho bé bởi được phát triển để dành riêng cho bé từ 6 – 12 tuổi.
Giai đoạn từ 1- 2 tuổi
Lúc này thì bé đã bắt đầu tập đi, nói chuyện cũng như hoạt động nhiều hơn nên nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cũng gia tăng vô cùng đáng kể. Đây cũng được xem như giai đoạn vàng để phát triển toàn bộ trí não lẫn thể chất nên ưu tiên sử dụng sữa bổ sung nhiều năng lượng giúp bé tăng cân và chiều cao. Giai đoạn này sẽ thích hợp để tận dụng các loại sữa công thức 3 (Formula) giàu chất dinh dưỡng được nghiên cứu dành riêng cho độ tuổi.
Giai đoạn kích thích phát triển với sữa nhiều cần nhiều dưỡng chất
Chọn sữa cho bé với những thương hiệu được tin dùng
Những phụ huynh mong muốn bé của mình ngay từ khi sinh ra sẽ được phát triển toàn diện trong những giai đoạn non nớt ban đầu. Do đó, việc lựa chọn đúng thương hiệu sữa là vô cùng quan trọng với chi tiết như sau:
- Giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi: Nên tin dùng Similac Newborn (Abbott), Meiji Infant Formula, Nan Pro 1 (Nestlé), Enfamil A+ 1 (Mead Johnson),…
- Giai đoạn từ 6 – 12 tháng tuổi: Lựa chọn hoàn hảo với các loại sữa công thức Friso Gold 2, Aptamil 2, Meiji Follow-up Formula, Similac Advance 2,…
- Giai đoạn từ 1 – 2 tuổi: Thích hợp sử dụng cho các dòng sữa Enfagrow A+ 3, PediaSure BA, Vinamilk Optimum Gold 3, Friso Gold 3,…
- Giai đoạn từ 2 tuổi trở lên: Những loại sữa phù hợp sẽ là Aptamil 3, Friso Gold 4, NutiFood GrowPLUS+, Dutch Lady Complete, Pediasure,…
Kết luận
Chọn sữa cho bé đã được chúng tôi chia sẻ một cách chi tiết với những thông tin hữu ích cho các mẹ bỉm hiện nay. Dễ dàng thấy được tùy vào giai đoạn sẽ có cách chọn sữa phù hợp giúp bé phát triển một cách toàn diện cho đến khi trưởng thành.
